Am Sonntag, den 18. Oktober 2026, bietet der Dachverband für Teikojutsu e.V. gemeinsam mit der SVG Pönitz einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an.
Von 10:00 bis 14:00 Uhr geht es nicht nur um Techniken für den Ernstfall. Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, persönliche Grenzen klar zu setzen und in unangenehmen Situationen selbstbewusst zu reagieren.
Gemeinsam üben wir einfache und wirksame Befreiungstechniken sowie praxisnahe Selbstverteidigung nach dem Teikojutsu-Prinzip. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
📅 Sonntag, 18.10.2026, 10:00–14:00 Uhr
📍 Vereinsheim SVG Pönitz, Lindenstraße 34, 23684 Pönitz
💶 Kostenbeitrag: 5 €
Geleitet wird der Kurs von Großmeister Olaf Laur (7. Dan Teikojutsu), Franz Laur (4. Dan Teikojutsu) und weiteren Trainerinnen und Trainern.
Ein Kurs des Dachverbandes für Teikojutsu e.V. bei der SVG Pönitz.
Infos & Kontakt
Du hast Fragen zum Frauen-Selbstverteidigungskurs oder möchtest weitere Informationen? Dann melde dich gerne bei uns:
📧 E-Mail: info@teikojutsu.de
📞 Telefon: +49 172 4149581
Wir freuen uns auf deine Teilnahme! 🥋
